Comment instaurer un dialogue ouvert avec son ado ?

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Par Dr Anne Gramond et Dr Géraldine Audemard.

Extrait du livre 100 idées pour mieux gérer les problèmes avec les ados

Il est impératif de maintenir la communication avec votre adolescent. Pour cela, instaurez un climat propice à l’échange en favorisant un dialogue ouvert. Encouragez la liberté de communication et de parole au sein de la famille. Il est primordial que votre adolescent se sente autorisé à s’exprimer librement. Lorsqu’il aborde tel ou tel sujet ou qu’il exprime telle ou telle opinion, il doit sentir qu’il est écouté et compris, ne pas avoir peur d’être jugé de décevoir. Il doit se sentir libre de faire connaître ses désirs, ses interrogations, s’ouvrir à vous de ses inquiétudes, de ses soucis… Pour cela, montrez-lui l’exemple ! Lire la suite

Rendre son enfant autonome au collège

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Par Alain Corneloup.

Extrait du livre 100 idées pour réussir son entrée au collège

L’autonomie, c’est le fait de s’administrer seul. « Est-ce possible pour mon enfant ? » Bien sûr que non, bien que, tout au long de l’école élémentaire, vous n’avez pas cessé de lui demander de s’organiser tout seul. De plus, autonomiser son enfant, c’est un peu s’éloigner de lui. Lorsqu’il volera de ses propres ailes, prendra-t-il toujours la direction que vous auriez souhaitée ?

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Mon enfant souffre-t-il d’un trouble anxieux ?

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par le Dr Anne Gramond

Extrait de l’ouvrage 100 idées pour aider un enfant qui ne va pas bien

L’anxiété est une réaction physiologique de l’organisme pour s’adapter à différentes situations rencontrées dans la vie. C’est une émotion normale, jouant un rôle adaptatif qui a permis la survie de notre espèce à travers les millénaires. En effet, face à des stimuli inhabituels ou menaçants de l’environnement, l’anxiété permet d’augmenter la fréquence cardiaque, l’irrigation vasculaire des muscles, afin de pouvoir mettre l’organisme en condition pour affronter la menace soit par le combat soit par la fuite. Lire la suite

La dyspraxie et les devoirs à la maison

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Par Amanda Kirby et Lynne Peters

Extrait du livre 100 idées pour aider les élèves dyspraxiques

À la sortie de l’école, les enfants dyspraxiques sont plus fatigués que leurs camarades car, toute la journée, ils ont été obligés de produire un effort plus important pour accomplir le même volume de travail : ce qui est automatique pour les autres demande à l’enfant dyspraxique d’activer constamment des stratégies compensatoires, coûteuses en énergie. Lire la suite

Qu’est-ce qu’un adolescent « normal » ?

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Par le Dr Anne Gramond et le Dr Géraldine Audemard

Extrait du livre 100 idées pour mieux gérer les problèmes avec les ados

L’adolescent change, se transforme, et il adopte des codes nouveaux que ses parents doivent comprendre et accepter sans se formaliser devant certains de leurs aspects. L’adolescent a tendance à prendre des décisions impulsives, il développe un attrait pour la nouveauté et montre une propension à prendre des risques, surtout lorsqu’il y est encouragé par son groupe de pairs. D’un autre côté, il n’a envie de rien, et ce qui lui faisait plaisir avant l’indiffère maintenant. Il devient également moins tolérant, ce qui peut s’exprimer par une augmentation de l’agressivité. Son estime de soi est fragilisée, et il a donc besoin d’encore plus de renforçateurs positifs. Lire la suite

Comment fonctionne le cerveau des adolescents ?

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Par Dr Anne Gramond et Dr Géraldine Audemard

Extrait du livre 100 idées pour mieux gérer les problèmes avec les ados

Grâce aux techniques nouvelles d’imagerie cérébrale, nous pouvons désormais mieux connaître le développement et le fonctionnement du cerveau. En particulier, les études récentes ont permis de mettre en évidence que les adolescents n’utilisent pas leur cerveau de la même façon que les adultes pour gérer leurs émotions, leurs cognitions et leurs comportements, et nous comprenons maintenant mieux les particularités que l’on observe chez eux, et pourquoi, du fait d’une maturation cérébrale encore inachevée, l’adolescence constitue une période à risque. Lire la suite

Dyspraxie : la préparation au cours d’éducation physique

the-ball-stadion-football-the-pitch-39562Par Amanda Kirby et Lynne Peters

Extrait de l’ouvrage 100 idées pour aider les élèves dyspraxiques

Les cours d’éducation physique peuvent présenter un véritable défi pour un enfant dyspraxique ; en même temps, c’est une formidable opportunité qui lui est offerte pour améliorer sa motricité globale, son équilibre, sa coordination ainsi que sa motricité fine. L’enfant pourra gagner en assurance et en estime de soi, ce qui ne manquera pas de l’aider dans tous les autres domaines, scolaires ou non. Lire la suite